Bioterapija z reikijem

Nežen energijski tretma za umiritev, notranje ravnovesje in globlji stik s sabo

Bioterapija z japonskim reikijem je nežen pristop, pri katerem s polaganjem dlani na telo ali tik nad njim ustvarjam prostor za umiritev in podporo naravnemu energijskemu ravnovesju.

Pri tretmaju svojo pozornost usmerjam v telo in zaznavam, kje je potrebno več podpore. Z nežnim polaganjem dlani omogočim pretok energije, ki se po naravnem principu pretaka tja, kjer je v danem trenutku potrebna. 

Tretma ne temelji na močnih fizičnih prijemih. Njegova osnova so prisotnost, dotik, usmerjena pozornost in delo z energijo.

Kako poteka bioterapija?

Pred začetkom mi poveš, kako se trenutno počutiš, s čim prihajaš in ali obstaja določeno področje, ki mu želiš nameniti več pozornosti. Pogovor mi pomaga razumeti tvoje trenutno stanje in oblikovati pristop, ki je zate v danem trenutku najbolj smiseln.

Nato se namestiš v udoben ležeč položaj na masažni mizi, oblečen/a in brez potrebe po posebni pripravi. 

Med tretmajem:

• polagam dlani na različne dele telesa ali jih držim tik nad telesom,

• svojo pozornost usmerjam v posamezna področja,

• energija reiki samodejno steče tja kjer je v tem trenutku najbolj potrebno,

• uporabljam različne položaje dlani,

• spremljam odziv telesa in prilagajam potek tretmaja,

• po potrebi ponovno vključim pogovor in refleksijo.

Tretma poteka v mirnem okolju, kjer lahko za nekaj časa odložiš vsakodnevne obremenitve in se usmeriš vase.

Za koga je primerna?

Bioterapija z reikijem je primerna za vse, ki si želijo časa za umiritev, sprostitev in ponovno povezovanje s sabo.

Posebej jo lahko izbereš, kadar:

• se počutiš preobremenjeno ali izgorelo,

• potrebuješ več notranjega miru,

• težko izklopiš misli,

• čutiš čustveno ali mentalno napetost,

• imaš občutek notranje razpršenosti,

• si želiš več stika s svojim telesom,

• prehajaš skozi obdobje velikih sprememb,

• potrebuješ prostor za počitek in regeneracijo.

Tretma je lahko tudi podpora v obdobjih, ko čutiš, da potrebuješ manj aktivnosti in več tišine, prisotnosti in usmerjene pozornosti vase.

Japonski Reiki kot energijski pristop

Reiki izhaja iz japonske tradicije in temelji na delu z življenjsko energijo ter zavestnemu usmerjanju pretoka energije.

Pri bioterapiji ne poskušamo telesa siliti v določen odziv. Namesto tega ustvarimo pogoje, v katerih se lahko umiriš in bolje zaznaš svoje notranje stanje.

Pozornost je usmerjena v pretok energije, občutke v telesu in področja, ki potrebujejo več podpore.

Tretma vključuje tudi pogovor

Bioterapija ni samo energijski tretma. Pogovor je pomemben del.

Pred tretmajem skupaj pogledava, kaj se trenutno dogaja v tvojem življenju. Po tretmaju pa lahko podeliš svoje občutke, zaznave ali vprašanja.

Tako lahko energijsko delo postane tudi prostor za večjo samozavedanje in razumevanje lastnega počutja.

Kaj lahko občutiš med ali po tretmaju?

Vsak človek doživlja tretma drugače. Med samim tretmajem lahko občutiš:

toploto · mravljinčenje · lahkotnost · globoko sprostitev · umiritev · večjo telesno zaznavo · občutek notranjega prostora

Včasih se med tretmajem ne zgodi nič izrazitega – in tudi to je popolnoma v redu. Namen ni ustvariti določene izkušnje, temveč omogočiti prostor, v katerem lahko telo in um za nekaj časa upočasnita. Nekateri ljudje imajo lahko intenzivne občutke,